腊月年光如激浪

今晨4时40分

二十四节气中的大寒

在你我的梦乡里

悄然降临

大寒到顶点，日后天渐暖

此时天气仍然寒冷

但已隐约能窥见春天的迹象

凛冬将尽

春天正在向我们走来

今年的大寒恰逢腊八

一碗腊八粥必可不少

红枣、莲子、核桃、栗子、杏仁等

十几种食材彼此交融

熨帖温润，是家的味道

“万树寒无色，南枝独有花”

大寒时节到来

时间临近年终岁尾

这是二十四节气轮回的最后一站

下一站

就是又一个春天了

回顾一年时光，或许有遗憾

但也有收获、有成长

小寒大寒，无风自寒

此时应加强保暖

保持充足的睡眠

进食温性食物如羊肉等

可以积蓄抵御寒风的能量

户外锻炼要注意防护

运动前应充分热身

慢跑、散步等舒缓的运动

都是不错的选择

病毒细菌近期又开始活跃

疫情防控还需要我们一起努力

戴口罩，勤消毒，少聚集

就地过年也可以有声有色

时光交替，四季流转

大寒已至，春日可期

冬天就要过去

春天还会远吗

来源：综合人民日报微信、新华社、中国新闻网

编辑：周姿