近日，华新水泥（赤壁）有限公司工会启动“健康减重、快乐同行”活动，掀起了员工们健康减脂的新风尚。

活动参与对象为全体BMI超标员工，BMI标准人员也可自愿报名。参与人员利用KEEP软件每日群内打卡，上传业余时间连续慢跑、健步走或者跳绳的打卡记录，健步走每日需达到8000步以上，跑步时间需超过30分钟，跳绳时间需超过20分钟，参与者月度打卡至少达到22天，公司指定专人进行统计。此项健康减重活动将持续到今年6月底，每月由专人开展体重健康评测登记，3个月后进行最终测量，依据体重BMI值下降比例的数值大小、打卡率进行排序，评选出科学减重奖、坚持之星奖、逆袭奖、鼓励奖若干名以及团队奖，并给予精美礼品奖励。

这项活动得到广大干部员工的热烈响应与广泛好评，参与率达总人数80%以上，公司内掀起了一波“我运动、我健康”的打卡潮，每日下班后，公园、广场、体育场等跑道，员工们锻炼的身影随处可见，不仅锻炼了身体，放松了身心，还建立了深厚的友谊，团队凝聚力也得到增强。正如质控部熊奇所说：“以前总是找借口，不想运动，直到参加了这个活动，发现运动半小时，工作效率翻倍！”

此项活动还制定了全面减重方案，包括健康知识讲座、健康“减脂餐”、科学运动指导、“八段锦”工间操、拔河比赛以及各类球赛，带动全员减脂，科学瘦身，并贴心为宿舍健身房添置全新的健身设施，满足员工在工作之余健身锻炼的需求。

通讯员：黄芳

审核：吕蓉

编辑：王敏